المكسرات، الكستناء الأوروبية، غير مطبوخة، م去皮

المكسرات، الكستناء الأوروبية، غير مطبوخة، م去皮

الفئة: منتجات المكسرات والبذور

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

196.0kcalالسعرات الحرارية
1.63gالبروتين
1.25gالدهون
44.17gالكربوهيدرات
2.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

بذور، بذور البطيخ الأحمر، مطبوخة

بذور، بذور البطيخ الأحمر، مطبوخة

منتجات البذور والفول السوداني

السعرات الحرارية: 168.0 البروتين: 5.3g الدهون: 2.3g

المكسرات، لوز جاف، محمصة، مع إضافة الملح

المكسرات، لوز جاف، محمصة، مع إضافة الملح

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 598.0 البروتين: 20.96g الدهون: 52.54g

المكسرات، مكسرات مختلطة، محمصة بالزيت، مع جوزة الفول السوداني، محمصة خفيفة بالملح

المكسرات، مكسرات مختلطة، محمصة بالزيت، مع جوزة الفول السوداني، محمصة خفيفة بالملح

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 607.0 البروتين: 20.04g الدهون: 53.95g

بذور، بذور القنب، مفتوحة

بذور، بذور القنب، مفتوحة

منتجات البذور و المكسرات

السعرات الحرارية: 553.0 البروتين: 31.56g الدهون: 48.75g

المكسرات، مكسرات المacadamia، محمصة جافة، مع إضافة الملح

المكسرات، مكسرات المacadamia، محمصة جافة، مع إضافة الملح

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 716.0 البروتين: 7.79g الدهون: 76.08g

المكسرات، خليط من المكسرات، محمص جاف، يحتوي على الفول السوداني، بدون ملح إضافي

المكسرات، خليط من المكسرات، محمص جاف، يحتوي على الفول السوداني، بدون ملح إضافي

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 607.0 البروتين: 19.5g الدهون: 53.5g