الخردل، مطبوخة، مبللة، بدون ملح

الخردل، مطبوخة، مبللة، بدون ملح

الفئة: الخضروات و منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

22.0kcalالسعرات الحرارية
1.87gالبروتين
0.21gالدهون
4.51gالكربوهيدرات
2.5gالألياف
2.4gالسكر
6.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

الخضروات الشتوية, جميع الأنواع, مطبوخة, محمصة, بدون ملح

الخضروات الشتوية, جميع الأنواع, مطبوخة, محمصة, بدون ملح

خضروات و منتجات خضروات

السعرات الحرارية: 37.0 البروتين: 0.89g الدهون: 0.35g

واسابي، جذور، طازج

واسابي، جذور، طازج

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 109.0 البروتين: 4.8g الدهون: 0.63g

كوسا الفرسان، (كروية أو فرنسية)، مجمدة، مطبوخة، مصفاة، بدون ملح

كوسا الفرسان، (كروية أو فرنسية)، مجمدة، مطبوخة، مصفاة، بدون ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 45.0 البروتين: 3.11g الدهون: 0.5g

طماطم، جافة شمسياً

طماطم، جافة شمسياً

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 258.0 البروتين: 14.11g الدهون: 2.97g

السرول، مطبوخ، مغلي، مصفى، بدون إضافة ملح

السرول، مطبوخ، مغلي، مصفى، بدون إضافة ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 15.0 البروتين: 1.15g الدهون: 0.18g

فول الصويا، بذور ناضجة، مبتدئة، مطبوخ، مسلوق

فول الصويا، بذور ناضجة، مبتدئة، مطبوخ، مسلوق

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 81.0 البروتين: 8.47g الدهون: 4.45g