Ostrich, outside leg, raw

الفئة: منتجات الطيور

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

115.0kcalالسعرات الحرارية
22.86gالبروتين
1.96gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
90.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Turkey, whole, meat and skin, with added solution, raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 159.0 البروتين: 19.03g الدهون: 9.1g

Duck, domesticated, meat and skin, raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 404.0 البروتين: 11.49g الدهون: 39.34g

Turkey, all classes, breast, meat and skin, cooked, roasted

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 189.0 البروتين: 28.71g الدهون: 7.41g

Chicken, cornish game hens, meat only, raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 116.0 البروتين: 20.04g الدهون: 3.33g

Chicken, broilers or fryers, neck, meat and skin, raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 297.0 البروتين: 14.07g الدهون: 26.24g

Chicken, broilers or fryers, dark meat, thigh, meat only, cooked, braised

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 176.0 البروتين: 24.55g الدهون: 8.63g