Ostrich, oyster, cooked

الفئة: منتجات الطيور

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

159.0kcalالسعرات الحرارية
28.81gالبروتين
3.97gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
81.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Chicken, broilers or fryers, back, meat and skin, cooked, stewed

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 258.0 البروتين: 22.18g الدهون: 18.14g

Emu, fan fillet, raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 103.0 البروتين: 22.5g الدهون: 0.8g

Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, with added solution, cooked, braised

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 145.0 البروتين: 28.24g الدهون: 3.61g

Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 213.0 البروتين: 18.33g الدهون: 14.83g

Turkey, dark meat from whole, meat and skin, with added solution, cooked, roasted

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 199.0 البروتين: 25.55g الدهون: 10.81g

Turkey, all classes, wing, meat and skin, raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 197.0 البروتين: 20.22g الدهون: 12.32g