بيبا جونز 14 بوصة بيتزا جبن، قشرة رقيقة
الفئة: الوجبات السريعة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 295.0kcalالسعرات الحرارية
- 12.29gالبروتين
- 15.66gالدهون
- 26.26gالكربوهيدرات
- 2.3gالألياف
- 3.85gالسكر
- 528.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
PAPA JOHN'S 14" Cheese Pizza, Thin Crust
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 295 kcal |
| Energy (kJ) | 1235 kJ |
| Water | 43.3 g |
| Ash | 2.5 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 12.3 g |
| Total lipid (fat) | 15.7 g |
| Fatty acids, total saturated | 6.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.7 g |
| Carbohydrate, by difference | 26.3 g |
| Fiber, total dietary | 2.3 g |
| Sugars, total | 3.9 g |
| Cholesterol | 28 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 238 mg |
| Iron, Fe | 0.5 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphorus, P | 245 mg |
| Potassium, K | 160 mg |
| Zinc, Zn | 1.2 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 29 µg |
| Sodium, Na | 528 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 390 IU |
| Vitamin A, RAE | 84 µg |
| Retinol | 77 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.8 mg |
| Thiamin | 0.5 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 0.9 mg |
| Pantothenic acid | 0.1 mg |
| Vitamin B-12 | 0.8 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 5.6 µg |
الأحماض الأمينية (+ 12 more)
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.5 g |
| Isoleucine | 0.5 g |
| Leucine | 1.1 g |
| Lysine | 0.7 g |
| Methionine | 0.2 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.7 g |
| Tyrosine | 0.5 g |
| Valine | 0.7 g |
| Arginine | 0.5 g |
| Histidine | 0.3 g |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
