Peanuts, all types, oil-roasted, with salt

Peanuts, all types, oil-roasted, with salt

الفئة: Legumes and Legume Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

599.0kcalالسعرات الحرارية
28.03gالبروتين
52.5gالدهون
15.26gالكربوهيدرات
9.4gالألياف
4.18gالسكر
320.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 127.0 البروتين: 8.67g الدهون: 0.5g

Soymilk (All flavors), lowfat, with added calcium, vitamins A and D

Soymilk (All flavors), lowfat, with added calcium, vitamins A and D

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 43.0 البروتين: 1.65g الدهون: 0.62g

يogurt من سيلك براسيري زيت الصويا

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 88.0 البروتين: 2.35g الدهون: 1.18g

Tofu, extra firm, prepared with nigari

Tofu, extra firm, prepared with nigari

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 83.0 البروتين: 9.98g الدهون: 5.26g

Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned, plain

Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned, plain

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 77.0 البروتين: 4.74g الدهون: 0.55g

Mung beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Mung beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 105.0 البروتين: 7.02g الدهون: 0.38g