Food Nutrition

Pears, raw

الفئة: الفواكه وشراب الفواكه

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 57.0kcalالسعرات الحرارية
  • 0.36gالبروتين
  • 0.14gالدهون
  • 15.23gالكربوهيدرات
  • 3.1gالألياف
  • 9.75gالسكر
  • 1.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

P

Pears, canned, extra light syrup pack, solids and liquids (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 47.0 البروتين: 0.3g الدهون: 0.1g
L

قشر الليمون، طازج

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 47.0 البروتين: 1.5g الدهون: 0.3g
P

Peaches, frozen, sliced, sweetened

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 94.0 البروتين: 0.63g الدهون: 0.13g
A

تفاح، طازج، بدون قشر، مطبوخ، ميكروويف

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 56.0 البروتين: 0.28g الدهون: 0.42g
O

Orange juice, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 45.0 البروتين: 0.7g الدهون: 0.2g
N

Nectarines, raw

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 44.0 البروتين: 1.06g الدهون: 0.32g