التمور، محلية الصنع، غير مطبوخة
الفئة: الفواكه وشراب الفواكه
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 127.0kcalالسعرات الحرارية
- 0.8gالبروتين
- 0.4gالدهون
- 33.5gالكربوهيدرات
- 1.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Persimmons, native, raw
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
Energy & Composition
| Nutrient | Amount per 100 g |
|---|---|
| Energy | 127 kcal |
| Energy (kJ) | 531 kJ |
| Water | 64.4 g |
| Ash | 0.9 g |
Macronutrients
| Nutrient | Amount per 100 g |
|---|---|
| Protein | 0.8 g |
| Total lipid (fat) | 0.4 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 33.5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Minerals
| Nutrient | Amount per 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 27 mg |
| Iron, Fe | 2.5 mg |
| Phosphorus, P | 26 mg |
| Potassium, K | 310 mg |
| Sodium, Na | 1 mg |
Vitamins
| Nutrient | Amount per 100 g |
|---|---|
| Vitamin C, total ascorbic acid | 66 mg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
Amino Acids (+ 12 more)
| Nutrient | Amount per 100 g |
|---|---|
| Tryptophan | 0 g |
| Threonine | 0 g |
| Isoleucine | 0 g |
| Leucine | 0.1 g |
| Lysine | 0 g |
| Methionine | 0 g |
| Cystine | 0 g |
| Phenylalanine | 0 g |
| Tyrosine | 0 g |
| Valine | 0 g |
| Arginine | 0 g |
| Histidine | 0 g |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
