قشرة فطيرة، مقهورة، مجمدة، غير مطبوخة، مصنوعة من الدقيق المغني
الفئة: منتجات خبز
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 468.0kcalالسعرات الحرارية
- 5.52gالبروتين
- 28.74gالدهون
- 46.79gالكربوهيدرات
- 1.4gالألياف
- 353.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Pie crust, deep dish, frozen, unbaked, made with enriched flour
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 468 kcal |
| Energy (kJ) | 1958 kJ |
| Water | 17.8 g |
| Ash | 1.2 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 5.5 g |
| Total lipid (fat) | 28.7 g |
| Fatty acids, total saturated | 8.1 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 14.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3.5 g |
| Carbohydrate, by difference | 46.8 g |
| Fiber, total dietary | 1.4 g |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 20 mg |
| Iron, Fe | 2.3 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Phosphorus, P | 68 mg |
| Potassium, K | 91 mg |
| Zinc, Zn | 0.5 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.5 mg |
| Selenium, Se | 4.5 µg |
| Sodium, Na | 353 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.2 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 2.5 mg |
| Pantothenic acid | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 77 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 15 µg |
الأحماض الأمينية (+ 12 more)
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.1 g |
| Isoleucine | 0.2 g |
| Leucine | 0.4 g |
| Lysine | 0.1 g |
| Methionine | 0.1 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.2 g |
| Tyrosine | 0.1 g |
| Valine | 0.2 g |
| Arginine | 0.2 g |
| Histidine | 0.1 g |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
