Pork, fresh, leg (ham), shank half, separable lean only, cooked, roasted

الفئة: منتجات لحم الخنزير

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

175.0kcalالسعرات الحرارية
28.69gالبروتين
5.83gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
84.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Pork, fresh, loin, blade (chops or roasts), boneless, separable lean and fat only, raw

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 157.0 البروتين: 20.54g الدهون: 7.94g

Pork, fresh, variety meats and by-products, lungs, cooked, braised

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 99.0 البروتين: 16.6g الدهون: 3.1g

Pork, cured, ham and water product, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 131.0 البروتين: 21.28g الدهون: 4.7g

Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, raw

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 109.0 البروتين: 20.95g الدهون: 2.17g

Pork, fresh, variety meats and by-products, kidneys, cooked, braised

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 151.0 البروتين: 25.4g الدهون: 4.7g

Pork, Shoulder breast, boneless, separable lean and fat, cooked, broiled

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 162.0 البروتين: 28.47g الدهون: 4.49g