Pork, fresh, loin, blade (chops), bone-in, separable lean only, cooked, braised

الفئة: منتجات لحم الخنزير

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

222.0kcalالسعرات الحرارية
28.02gالبروتين
11.29gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
70.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Pork, fresh, loin, center loin (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, braised

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 242.0 البروتين: 28.21g الدهون: 13.51g

Pork, fresh, loin, blade (roasts), bone-in, separable lean only, cooked, roasted

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 217.0 البروتين: 25.7g الدهون: 11.89g

Pork, fresh, blade, (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, broiled

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 202.0 البروتين: 24.73g الدهون: 11.13g

Pork, fresh, loin, center loin (chops), bone-in, separable lean only, raw

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 127.0 البروتين: 21.99g الدهون: 3.71g

Pork, ground, 96% lean / 4% fat, cooked, crumbles

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 187.0 البروتين: 30.55g الدهون: 7.15g

Pork, fresh, loin, blade (roasts), boneless, separable lean only, cooked, roasted

منتجات لحم الخنزير

السعرات الحرارية: 175.0 البروتين: 27.58g الدهون: 7.14g