مزيج صلصة السلطة، جبن أزرق أو روكفور، منخفضة السعرات الحرارية
الفئة: زيوت ودهون
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 99.0kcalالسعرات الحرارية
- 5.1gالبروتين
- 7.2gالدهون
- 2.9gالكربوهيدرات
- 0.0gالألياف
- 2.82gالسكر
- 939.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Salad dressing, blue or roquefort cheese, low calorie
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 99 kcal |
| Energy (kJ) | 414 kJ |
| Water | 79.5 g |
| Ash | 5.3 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 5.1 g |
| Total lipid (fat) | 7.2 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.6 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.8 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.4 g |
| Carbohydrate, by difference | 2.9 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 2.8 g |
| Cholesterol | 1 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 89 mg |
| Iron, Fe | 0.5 mg |
| Magnesium, Mg | 7 mg |
| Phosphorus, P | 83 mg |
| Potassium, K | 5 mg |
| Zinc, Zn | 0.2 mg |
| Copper, Cu | 0 mg |
| Selenium, Se | 1.6 µg |
| Sodium, Na | 939 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 3 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.3 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.2 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 0.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 3 µg |
| Vitamin B-12 | 0.2 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 5.4 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
