صلصة السلطة، صلصة فرنسية، قليلة الدهون

صلصة السلطة، صلصة فرنسية، قليلة الدهون

الفئة: الزيوت والدهون

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 222.0kcalالسعرات الحرارية
  • 0.58gالبروتين
  • 11.52gالدهون
  • 31.22gالكربوهيدرات
  • 1.5gالألياف
  • 16.86gالسكر
  • 838.0mgالنحاس

عن هذا الغذاء

Salad dressing, french dressing, reduced fat

معلومات التغذية

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

الطاقة والتركيب

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Energy 222 kcal
Energy (kJ) 928 kJ
Water 54.3 g
Ash 2.4 g
Alcohol, ethyl 0 g

المغذيات الكبرى

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Protein 0.6 g
Total lipid (fat) 11.5 g
Fatty acids, total saturated 0.8 g
Fatty acids, total monounsaturated 4.5 g
Fatty acids, total polyunsaturated 3.9 g
Carbohydrate, by difference 31.2 g
Fiber, total dietary 1.5 g
Sugars, total 16.9 g
Cholesterol 0 mg

المعادن

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Calcium, Ca 11 mg
Iron, Fe 0.7 mg
Magnesium, Mg 8 mg
Phosphorus, P 16 mg
Potassium, K 107 mg
Zinc, Zn 0.2 mg
Copper, Cu 0.2 mg
Manganese, Mn 0.1 mg
Selenium, Se 1.6 µg
Sodium, Na 838 mg

الفيتامينات

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Vitamin A, IU 541 IU
Vitamin A, RAE 27 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 4.8 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 1 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 0.5 mg
Pantothenic acid 0 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 2 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 17.8 µg

المركبات الوظيفية

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 124 µg
الأحماض الأمينية (+ 12 more)
المغذيالكمية لكل 100 غرام
Tryptophan 0 g
Threonine 0 g
Isoleucine 0 g
Leucine 0 g
Lysine 0 g
Methionine 0 g
Cystine 0 g
Phenylalanine 0 g
Tyrosine 0 g
Valine 0 g
Arginine 0 g
Histidine 0 g

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها