مزيج السلطة، إله الخضرة، عادي
الفئة: زيوت ودهون
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 427.0kcalالسعرات الحرارية
- 1.9gالبروتين
- 43.33gالدهون
- 7.36gالكربوهيدرات
- 0.1gالألياف
- 6.67gالسكر
- 867.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Salad dressing, green goddess, regular
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 427 kcal |
| Energy (kJ) | 1787 kJ |
| Water | 45 g |
| Ash | 2.4 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 1.9 g |
| Total lipid (fat) | 43.3 g |
| Fatty acids, total saturated | 6 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9.4 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 23.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 7.4 g |
| Fiber, total dietary | 0.1 g |
| Sugars, total | 6.7 g |
| Cholesterol | 40 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 34 mg |
| Iron, Fe | 0.3 mg |
| Magnesium, Mg | 7 mg |
| Phosphorus, P | 31 mg |
| Potassium, K | 58 mg |
| Zinc, Zn | 0.2 mg |
| Copper, Cu | 0 mg |
| Selenium, Se | 1.6 µg |
| Sodium, Na | 867 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 41 IU |
| Vitamin A, RAE | 10 µg |
| Retinol | 10 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.2 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 4.6 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 0.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 4 µg |
| Vitamin B-12 | 0.3 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 96.7 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 39 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
