بذور، طحين بذور القطن، منخفض دهن (بدون غدد)
الفئة: منتجات البذور و المكسرات
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 332.0kcalالسعرات الحرارية
- 49.83gالبروتين
- 1.41gالدهون
- 36.1gالكربوهيدرات
- 35.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Seeds, cottonseed flour, low fat (glandless)
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 332 kcal |
| Energy (kJ) | 1389 kJ |
| Water | 6.9 g |
| Ash | 5.8 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 49.8 g |
| Total lipid (fat) | 1.4 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.3 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.6 g |
| Carbohydrate, by difference | 36.1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 474 mg |
| Iron, Fe | 12.6 mg |
| Magnesium, Mg | 716 mg |
| Phosphorus, P | 1587 mg |
| Potassium, K | 1761 mg |
| Zinc, Zn | 11.6 mg |
| Copper, Cu | 1.2 mg |
| Manganese, Mn | 2.1 mg |
| Sodium, Na | 35 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 432 IU |
| Vitamin A, RAE | 22 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 2.4 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Thiamin | 2.1 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 4 mg |
| Pantothenic acid | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.8 mg |
| Folate, total | 228 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
الأحماض الأمينية (+ 12 more)
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Tryptophan | 0.8 g |
| Threonine | 1.8 g |
| Isoleucine | 1.8 g |
| Leucine | 3.4 g |
| Lysine | 2.5 g |
| Methionine | 0.8 g |
| Cystine | 1.3 g |
| Phenylalanine | 3.1 g |
| Tyrosine | 1.8 g |
| Valine | 2.6 g |
| Arginine | 6.7 g |
| Histidine | 1.6 g |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
