SILK زبادي الصويا العادي
الفئة: المكسورات ومنتجات المكسورات
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 66.0kcalالسعرات الحرارية
- 2.64gالبروتين
- 1.76gالدهون
- 9.69gالكربوهيدرات
- 0.4gالألياف
- 5.29gالسكر
- 13.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
SILK زبادي الصويا العادي
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 66 kcal |
| Energy (kJ) | 276 kJ |
| Water | 84.7 g |
| Ash | 1.2 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 2.6 g |
| Total lipid (fat) | 1.8 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.2 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 9.7 g |
| Fiber, total dietary | 0.4 g |
| Sugars, total | 5.3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 132 mg |
| Sodium, Na | 13 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 13.2 mg |
| Vitamin D | 1.3 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
