وجبات خفيفة، رقائق الذرة البيضاء غير المملحة
الفئة: وجبات خفيفة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 503.0kcalالسعرات الحرارية
- 7.79gالبروتين
- 23.36gالدهون
- 65.32gالكربوهيدرات
- 5.3gالألياف
- 1.0gالسكر
- 15.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Snacks, tortilla chips, unsalted, white corn
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 503 kcal |
| Energy (kJ) | 2103 kJ |
| Water | 2.1 g |
| Ash | 1.4 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 7.8 g |
| Total lipid (fat) | 23.4 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.5 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 10 g |
| Carbohydrate, by difference | 65.3 g |
| Fiber, total dietary | 5.3 g |
| Sugars, total | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 174 mg |
| Iron, Fe | 2.3 mg |
| Magnesium, Mg | 146 mg |
| Phosphorus, P | 200 mg |
| Potassium, K | 215 mg |
| Zinc, Zn | 2.5 mg |
| Copper, Cu | 0.5 mg |
| Selenium, Se | 6.7 µg |
| Sodium, Na | 15 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 82 IU |
| Vitamin A, RAE | 4 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 3.5 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 1.3 mg |
| Pantothenic acid | 1.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 10 µg |
| Vitamin B-12 | 0.4 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.7 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 507 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central