مرقة، فول مع لحم الخنزير المقدد، محفوظة، مركزة

مرقة، فول مع لحم الخنزير المقدد، محفوظة، مركزة

الفئة: مرق، صلصات، وحساء

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 142.0kcalالسعرات الحرارية
  • 7.6gالبروتين
  • 5.31gالدهون
  • 16.75gالكربوهيدرات
  • 4.6gالألياف
  • 831.0mgالنحاس

عن هذا الغذاء

Soup, bean with frankfurters, canned, condensed

معلومات التغذية

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

الطاقة والتركيب

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Energy 142 kcal
Energy (kJ) 594 kJ
Water 67.7 g
Ash 2.6 g

المغذيات الكبرى

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Protein 7.6 g
Total lipid (fat) 5.3 g
Fatty acids, total saturated 1.6 g
Fatty acids, total monounsaturated 2.1 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.2 g
Carbohydrate, by difference 16.8 g
Fiber, total dietary 4.6 g
Cholesterol 9 mg

المعادن

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Calcium, Ca 66 mg
Iron, Fe 1.8 mg
Magnesium, Mg 37 mg
Phosphorus, P 126 mg
Potassium, K 363 mg
Zinc, Zn 0.9 mg
Copper, Cu 0.3 mg
Manganese, Mn 0.6 mg
Selenium, Se 6.9 µg
Sodium, Na 831 mg

الفيتامينات

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Vitamin A, IU 662 IU
Vitamin A, RAE 33 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0.7 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0.8 mg
Pantothenic acid 0.1 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 24 µg
Vitamin B-12 0.1 µg
الأحماض الأمينية (+ 12 more)
المغذيالكمية لكل 100 غرام
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.3 g
Isoleucine 0.4 g
Leucine 0.6 g
Lysine 0.5 g
Methionine 0.1 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.4 g
Tyrosine 0.2 g
Valine 0.4 g
Arginine 0.4 g
Histidine 0.2 g

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها