حساء أرز الطماطم، معلب، مركز
الفئة: الحساء، الصلصات، والصلصات السميكة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 93.0kcalالسعرات الحرارية
- 1.64gالبروتين
- 2.12gالدهون
- 17.08gالكربوهيدرات
- 1.3gالألياف
- 5.9gالسكر
- 635.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Soup, tomato rice, canned, condensed
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 93 kcal |
| Energy (kJ) | 389 kJ |
| Water | 77.1 g |
| Ash | 2 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 1.6 g |
| Total lipid (fat) | 2.1 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 17.1 g |
| Fiber, total dietary | 1.3 g |
| Sugars, total | 5.9 g |
| Cholesterol | 1 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 18 mg |
| Iron, Fe | 0.6 mg |
| Magnesium, Mg | 4 mg |
| Phosphorus, P | 26 mg |
| Potassium, K | 257 mg |
| Zinc, Zn | 0.4 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 1.8 µg |
| Sodium, Na | 635 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 421 IU |
| Vitamin A, RAE | 23 µg |
| Retinol | 2 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 11.5 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.7 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0.8 mg |
| Pantothenic acid | 0.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 11 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 3 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
