البطاطا الأرضية، طازجة

البطاطا الأرضية، طازجة

الفئة: الخضروات منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

112.0kcalالسعرات الحرارية
1.5gالبروتين
0.2gالدهون
26.46gالكربوهيدرات
4.1gالألياف
0.4gالسكر
11.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

الجنسينغ، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مع ملح

الجنسينغ، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مع ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 8.0 البروتين: 0.23g الدهون: 0.02g

الفطريات، الأذن السحابية، جافة

الفطريات، الأذن السحابية، جافة

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 284.0 البروتين: 9.25g الدهون: 0.73g

فطر أبيض، مطهو، غليان، تصريف، بدون ملح

فطر أبيض، مطهو، غليان، تصريف، بدون ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 28.0 البروتين: 2.17g الدهون: 0.47g

Pigeonpeas, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt

Pigeonpeas, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 111.0 البروتين: 5.96g الدهون: 1.36g

أوراق عصي النيل، مطبوخة، مبللة، مع ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 60.0 البروتين: 5.27g الدهون: 0.93g

الخس، طريقة يابانية، طازج، مختل

الخس، طريقة يابانية، طازج، مختل

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 30.0 البروتين: 1.6g الدهون: 0.1g