Turkey, all classes, heart, raw

الفئة: منتجات الطيور

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

140.0kcalالسعرات الحرارية
16.7gالبروتين
7.44gالدهون
0.4gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
129.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Ostrich, ground, raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 165.0 البروتين: 20.22g الدهون: 8.7g

Chicken, stewing, giblets, cooked, simmered

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 194.0 البروتين: 25.73g الدهون: 9.3g

Chicken, broilers or fryers, meat only, cooked, fried

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 219.0 البروتين: 30.57g الدهون: 9.12g

Chicken, broilers or fryers, leg, meat only, raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 120.0 البروتين: 19.16g الدهون: 4.22g

Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 214.0 البروتين: 16.37g الدهون: 15.95g

Turkey, retail parts, thigh, meat only, cooked, roasted

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 159.0 البروتين: 25.14g الدهون: 6.25g