قطع نباتية

الفئة: الحبوب والمنتجات الحبوبية

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

290.0kcalالسعرات الحرارية
23.0gالبروتين
18.0gالدهون
9.0gالكربوهيدرات
6.1gالألياف
0.8gالسكر
490.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Soybeans, mature cooked, boiled, without salt

Soybeans, mature cooked, boiled, without salt

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 172.0 البروتين: 18.21g الدهون: 8.97g

Soymilk, original and vanilla, unfortified

Soymilk, original and vanilla, unfortified

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 54.0 البروتين: 3.27g الدهون: 1.75g

SILK قهوة، حليب فول الصويا

SILK قهوة، حليب فول الصويا

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 62.0 البروتين: 2.06g الدهون: 1.44g

Frijoles rojos volteados (Refried beans, red, canned)

Frijoles rojos volteados (Refried beans, red, canned)

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 144.0 البروتين: 5.0g الدهون: 6.93g

Beans, pinto, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water

Beans, pinto, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 117.0 البروتين: 7.04g الدهون: 0.97g

Lentils, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Lentils, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 116.0 البروتين: 9.02g الدهون: 0.38g