Winged beans, mature seeds, raw

الفئة: الحبوب ومنتجات الحبوب

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

409.0kcalالسعرات الحرارية
29.65gالبروتين
16.32gالدهون
41.71gالكربوهيدرات
25.9gالألياف
38.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, canned, drained solids

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 139.0 البروتين: 7.05g الدهون: 2.77g

Beans, navy, mature seeds, raw

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 337.0 البروتين: 22.33g الدهون: 1.5g

Soymilk (all flavors), nonfat, with added calcium, vitamins A and D

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 28.0 البروتين: 2.47g الدهون: 0.04g

Beans, kidney, california red, mature seeds, cooked, boiled, without salt

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 124.0 البروتين: 9.13g الدهون: 0.09g

Soy sauce made from soy and wheat (shoyu)

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 53.0 البروتين: 8.14g الدهون: 0.57g

Beans, pinto, mature seeds, canned, solids and liquids

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 82.0 البروتين: 4.6g الدهون: 0.56g