Yardlong beans, mature seeds, raw

Yardlong beans, mature seeds, raw

الفئة: Legumes and Legume Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

347.0kcalالسعرات الحرارية
24.33gالبروتين
1.31gالدهون
61.91gالكربوهيدرات
11.0gالألياف
17.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

SILK Plus للصحة العظام، حليب الصويا

SILK Plus للصحة العظام، حليب الصويا

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 41.0 البروتين: 2.47g الدهون: 1.44g

Beans, adzuki, mature seeds, raw

Beans, adzuki, mature seeds, raw

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 329.0 البروتين: 19.87g الدهون: 0.53g

Hyacinth beans, mature seeds, raw

Hyacinth beans, mature seeds, raw

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 344.0 البروتين: 23.9g الدهون: 1.69g

Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt

Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 121.0 البروتين: 6.76g الدهون: 0.38g

فاصوليا، حار، نكهة الشواء، نكهة المزرعة، مطبوخة

فاصوليا، حار، نكهة الشواء، نكهة المزرعة، مطبوخة

الحبوب والحبوب المنتجة

السعرات الحرارية: 97.0 البروتين: 5.0g الدهون: 1.0g

Beans, adzuki, mature seeds, canned, sweetened

Beans, adzuki, mature seeds, canned, sweetened

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 237.0 البروتين: 3.8g الدهون: 0.03g