أطعمة richest بـ Retinol

أعلى 50 طعامًا من حيث Retinol لكل 100 غرام.

1 زيت السمك، زيت الكبدة البطيئة زيوت ودهون 30000.0 µg
2 لحم البقر، نيوزيلاندي، مستورد، منتجات متنوعة والمنتجات الثانوية، الكبد، مطبوخ، مطهي بالبخار منتجات لحم البقر 28319.0 µg
3 لحم الخروف، منتجات متنوعة وبقايا، الكبد، مطهو، مطهو بالتقديم منتجات الأغنام، الخروف، والصيد البري 21140.0 µg
4 لحم البقر، نيوزيلاندي، مستورد، منتجات متنوعة والمنتجات الثانوية، الكبد، طازج منتجات لحم البقر 21014.0 µg
5 لحم النعجة، منتجات متنوعة وبقايا، الكبد، مطهو، مقلي منتجات الأغنام، النعجة، والصيد 20070.0 µg
6 لحم الأغنام، نيوزيلندا، مستورد، كبد، مطبوخ، مغموس ومقلي منتجات الأغنام، الخنزير الأبيض، و منتجات الصيد 19872.0 µg
7 لحم الأغنام، نيوزيلندا، مستورد، كبد، طازج منتجات الأغنام، الخنزير الأبيض، و منتجات الصيد 15434.0 µg
8 الأنعام، لحم الدجاج، الكبد، طازج منتجات الطيور 11984.0 µg
9 لحم الخروف، منتجات متنوعة وبقايا، الكبد، طازج منتجات الأغنام، الخروف، والصيد البري 11705.0 µg
10 الدجاج، جميع الفئات، الكبد، مطبوخ، مطهي بالبطيخة منتجات الطيور 10751.0 µg
11 لحم البقر، منتجات متنوعة والمنتجات الثانوية، كبد، مطهو، مطهي بالبخار منتجات لحم البقر 9428.0 µg
12 كبد الأوز، طازج منتجات الطيور 9309.0 µg
13 نقانق الكبد، الكبدة، لحم الخنزير النقانق واللحوم المعلبة 8308.0 µg
14 الدجاج، جميع الفئات، الكبد، غير مطبوخ منتجات الطيور 8056.0 µg
15 لحم الأغنام، منتجات متنوعة وبقايا، الكبد، مطهو، مقلي منتجات الأغنام، الخروف، والصيد البري 7777.0 µg
16 لحم البقر، منتجات متنوعة والمنتجات الثانوية، كبد، مطهو، مقلي منتجات لحم البقر 7728.0 µg
17 لحم الأغنام، منتجات متنوعة وبقايا، الكبد، مطهو، مطهو بالتقديم منتجات الأغنام، الخروف، والصيد البري 7491.0 µg
18 لحم الأغنام، منتجات متنوعة وبقايا، الكبد، طازج منتجات الأغنام، الخروف، والصيد البري 7391.0 µg
19 لحم الخنزير، طازج، منتجات متنوعة من اللحوم وغيرها، الكبد، نيء منتجات لحم الخنزير 6502.0 µg
20 مشروبات، مشروب نكهة برتقال، نوع إفطار، منخفضة السعرات الحرارية، بودرة مشروبات 6006.0 µg
21 مشروبات، مشروب طعم الفواكه، بودرة، يحتوي على فيتامين سي عالي مع فيتامينات إضافية، منخفضة السعرات الحرارية مشروبات 5996.0 µg
22 لحم الخنزير، طازج، منتجات متنوعة من اللحوم وغيرها، الكبد، مطبوخ، مطهي بالبطيخة منتجات لحم الخنزير 5405.0 µg
23 جبن الكبد، لحم الخنزير النقانق واللانشون 5252.0 µg
24 لحم البقر، منتجات متنوعة والمنتجات الثانوية، الكبد، نيء منتجات لحم البقر 4948.0 µg
25 أوسكار ماير، نقانق كبد البشري (مقطعة) النقانق واللحوم المعلبة 4723.0 µg
26 الدجاج، كامل، الأجزاء الداخلية، مطهي، مطهي بالبطيئة منتجات الدجاج 4619.0 µg
27 الدجاج، الأكواز، الأجزاء الداخلية، طازج منتجات الطيور 4374.0 µg
28 الدجاج، الكبد، جميع الفئات، مطبوخ، مقلي في مقلاة منتجات الطيور 4293.0 µg
29 برانشفيجير (سجق الكبد)، لحم الخنزير السجقيات واللحوم المعدة للوجبات 4220.0 µg
30 نقانق الكبد المتبل النقانق واللحوم المعلبة 4091.0 µg
31 الدجاج، الباكون، الأجزاء الداخلية، مطبوخة، مطهية بالبطيخة منتجات الطيور 3984.0 µg
32 الدجاج، الكبد، جميع الفئات، مطهي، مطهي بالبطيخة منتجات الطيور 3978.0 µg
33 الدجاج، كامل، الأجزاء الداخلية، طازج منتجات الدجاج 3939.0 µg
34 الدجاج، الطيور المحترقة أو المحمصة، الأجزاء الداخلية، مطبوخ، مقلي منتجات الطيور 3582.0 µg
35 الدجاج، الكبد، جميع الفئات، طازجة منتجات الطيور 3290.0 µg
36 الدجاج، الطهي بالبطار، الأجزاء الداخلية، غير مطبوخة منتجات الطيور 3152.0 µg
37 دجاج، محمص، أجزاء الدجاج، غير مطبوخة منتجات الطيور 2880.0 µg
38 الدجاج، الطهي، الجزئيات، مطبوخ، على نار هادئة منتجات الطيور 2864.0 µg
39 شراب، بودرة فطور سريعة التحضير، شوكولاتة، بدون سكر، غير معيد تحضير منتجات الألبان والبيض 2686.0 µg
40 الدجاج، الطيور المحترقة أو المحمصة، الأجزاء الداخلية، طازجة منتجات الطيور 2657.0 µg
41 الدجاج، محمص، أجزاء الدجاج، مطبوخ، مطهي بالبطيخة منتجات الطيور 2443.0 µg
42 مشروبات، خليط رشيق غذائي، عالي البروتين، مسحوق مشروبات 1875.0 µg
43 مزيج Incaparina الجاف (أرز و فول الصويا)، غير المحضر حبوب الإفطار 1770.0 µg
44 الدجاج، الطيور المحترقة أو المقلية، الأجزاء الداخلية، مطبوخة، مطهية بالتسخين البطيء منتجات الطيور 1751.0 µg
45 وجبة خفيفة، BALANCE، شريط الأصلية وجبات خفيفة 1495.0 µg
46 نقعة مشابهة للزبدة، SMART BALANCE Spread الخفيف زيوت ودهون 1410.0 µg
47 نشر مشابه للمارجرين، نشر BENECOL Light الزيوت والدهون 1370.0 µg
48 المشروبات، أوفالتين، بودرة الشوكولاته المملحة المشروبات 1365.0 µg
49 مشروبات، شوكولاته غنية، ناعمة مشروبات 1365.0 µg
50 مشروبات، OVALTINE، مسحوق القمح الكلاسيكي مشروبات 1365.0 µg