Rucola, roh

Kategorie: Gemüse und Gemüseprodukte

Werte sind USDA Standardreferenzdaten (SR Legacy), pro 100 g.

25.0kcalKalorien
2.58gProtein
0.66gFett
3.65gKohlenhydrate
1.6gBallaststoffe
2.05gZucker
27.0mgNatrium

Datenquelle: USDA FoodData Central

Mehr Lebensmittel, die Ihnen gefallen könnten

Peas and onions, frozen, cooked, boiled, drained, with salt

Vegetables and Vegetable Products

Kalorien: 45.0 Protein: 2.54g Fett: 0.2g

Tomatoes, crushed, canned

Tomatoes, crushed, canned

Vegetables and Vegetable Products

Kalorien: 32.0 Protein: 1.64g Fett: 0.28g

Lambsquarters, roh

Gemüse und Gemüseprodukte

Kalorien: 43.0 Protein: 4.2g Fett: 0.8g

Chayote, fruit, cooked, boiled, drained, without salt

Chayote, fruit, cooked, boiled, drained, without salt

Vegetables and Vegetable Products

Kalorien: 24.0 Protein: 0.62g Fett: 0.48g

Poi

Vegetables and Vegetable Products

Kalorien: 112.0 Protein: 0.38g Fett: 0.14g

Karotten, konserviert, ohne Salz zugegeben, abgetropfte Feststoffe

Karotten, konserviert, ohne Salz zugegeben, abgetropfte Feststoffe

Gemüse und Gemüseprodukte

Kalorien: 25.0 Protein: 0.64g Fett: 0.19g