Lebensmittel-Nährwertlexikon
Durchsuchen Sie 89 häufige Lebensmittel mit USDA-Nährwerten — Kalorien, Protein, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Zucker und Salz — in 10 Sprachen verfügbar.
Beliebte Lebensmittel
B
Babykost, Saft, Apfel und Pfirsich
Kalorien: 43.0
Protein: 0.2g
Fett: 0.1g
C
Kümmelapfel, (Rindsherz), roh
Kalorien: 101.0
Protein: 1.7g
Fett: 0.6g
A
Apfel, getrocknet, gesüffert, gekocht, ohne zugesetzten Zucker
Kalorien: 57.0
Protein: 0.22g
Fett: 0.07g
B
Babykost, Apfel-Banana Saft
Kalorien: 51.0
Protein: 0.2g
Fett: 0.1g
J
Fruchtgemischsaft, Apfel, Traube und Birne, mit zugesetztem Ascorbinsäure und Calcium
Kalorien: 52.0
Protein: 0.17g
Fett: 0.12g
B
Babykost, Obst, Apfel und Brombeere, junior
Kalorien: 62.0
Protein: 0.2g
Fett: 0.2g
A
Apfelsaft, konserviert oder abgefüllt, ungesüßt, mit zugesetztem Ascorbinsäure
Kalorien: 46.0
Protein: 0.1g
Fett: 0.13g
A
Äpfel, roh, Granny Smith, mit Schale (Einschließlich Lebensmittel für das USDA-Food-Distribution-Programm)
Kalorien: 58.0
Protein: 0.44g
Fett: 0.19g
B
Babykost, Saft, Apfel und Weintraube
Kalorien: 46.0
Protein: 0.1g
Fett: 0.2g
B
Babykost, Saft, Apfel
Kalorien: 47.0
Protein: 0.0g
Fett: 0.1g
R
Roseäpfel, roh
Kalorien: 25.0
Protein: 0.6g
Fett: 0.3g
C
Blaubeeren, roh (Alaska-Native)
Kalorien: 51.0
Protein: 2.4g
Fett: 0.8g
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Alle Lebensmittel
A
Apfelsaft, konserviert oder abgefüllt, ungesüßt, mit zugesetztem Ascorbinsäure
Kalorien: 46.0
Protein: 0.1g
Fett: 0.13g
A
Apfelsaft, konserviert oder abgefüllt, ungesüßt, mit zugesetztem Ascorbinsäure, Calcium und Kalium
Kalorien: 48.0
Protein: 0.12g
Fett: 0.17g
A
Apfelsaft, konserviert oder abgefüllt, ungesüßt, ohne zugesetzte Ascorbinsäure
Kalorien: 46.0
Protein: 0.1g
Fett: 0.13g
A
Apfelsaft, gefrorenes Konzentrat, ungesüßt, verdünnt mit 3-fachem Wasser ohne zugesetzten Ascorbinsäure
Kalorien: 47.0
Protein: 0.14g
Fett: 0.1g
A
Apfelsaft, gefrorenes Konzentrat, ungesüßt, verdünnt mit 3-fachem Wasser, mit hinzugefügtem Ascorbinsäure
Kalorien: 47.0
Protein: 0.14g
Fett: 0.1g
A
Apfelsaft, gefrorenes Konzentrat, ungesüßt, unverdünnt, mit hinzugefügtem Ascorbinsäure
Kalorien: 166.0
Protein: 0.51g
Fett: 0.37g
A
Apfelsaft, gefrorenes Konzentrat, ungesüßt, unverdünnt, ohne zugesetzten Ascorbinsäure
Kalorien: 166.0
Protein: 0.51g
Fett: 0.37g
A
Äpfel, konserviert, gesüßt, geschnitten, abgelassen, erwärmt
Kalorien: 67.0
Protein: 0.18g
Fett: 0.43g
A
Äpfel, getrocknet (niedriger Feuchtigkeitsgehalt), gesüßt, gestampft
Kalorien: 74.0
Protein: 0.28g
Fett: 0.12g
A
Äpfel, getrocknet (niedriger Feuchtigkeitsgehalt), gesült, roh
Kalorien: 346.0
Protein: 1.32g
Fett: 0.58g
A
Äpfel, getrocknet, gesüßt, gekocht, mit zugesetztem Zucker
Kalorien: 83.0
Protein: 0.2g
Fett: 0.07g
A
Apfel, getrocknet, gesüffert, gekocht, ohne zugesetzten Zucker
Kalorien: 57.0
Protein: 0.22g
Fett: 0.07g
A
Apfel, getrocknet, gesüßt, ungekocht
Kalorien: 243.0
Protein: 0.93g
Fett: 0.32g
A
Apfel, tiefgekühlt, nicht gesüßt, erwärmt (Enthält Lebensmittel für das USDA-Food-Distribution-Programm)
Kalorien: 47.0
Protein: 0.29g
Fett: 0.33g
A
Apfel, tiefgekühlt, nicht gesüßt, nicht erwärmt (Enthält Lebensmittel für das USDA-Food-Distribution-Programm)
Kalorien: 48.0
Protein: 0.28g
Fett: 0.32g
A
Äpfel, roh, Fuji, mit Schale (Einschließlich Lebensmittel für das USDA-Food-Distribution-Programm)
Kalorien: 63.0
Protein: 0.2g
Fett: 0.18g
A
Äpfel, roh, Gala, mit Schale (Enthält Lebensmittel für das USDA-Food-Distribution-Programm)
Kalorien: 57.0
Protein: 0.25g
Fett: 0.12g
A
Äpfel, roh, Golden Delicious, mit Schale
Kalorien: 57.0
Protein: 0.28g
Fett: 0.15g
A
Äpfel, roh, Granny Smith, mit Schale (Einschließlich Lebensmittel für das USDA-Food-Distribution-Programm)
Kalorien: 58.0
Protein: 0.44g
Fett: 0.19g
A
Äpfel, roh, roter Apfel, mit Schale (Einschließlich Lebensmittel für das USDA-Food-Distribution-Programm)
Kalorien: 59.0
Protein: 0.27g
Fett: 0.2g
A
Äpfel, roh, mit Schale (Einschließlich Lebensmittel für das USDA-Food-Distribution-Programm)
Kalorien: 52.0
Protein: 0.26g
Fett: 0.17g
A
Äpfel, roh, ohne Schale
Kalorien: 48.0
Protein: 0.27g
Fett: 0.13g
A
Äpfel, roh, ohne Schale, gekocht, gekocht
Kalorien: 53.0
Protein: 0.26g
Fett: 0.36g
A
Äpfel, roh, ohne Schale, gekocht, Mikrowelle
Kalorien: 56.0
Protein: 0.28g
Fett: 0.42g