Food Nutrition

Beets, canned, regular pack, solids and liquids

Kategorie: Gemüse und Gemüseprodukte

Werte sind USDA Standardreferenzdaten (SR Legacy), pro 100 g.

  • 30.0kcalKalorien
  • 0.73gProtein
  • 0.09gFett
  • 7.14gKohlenhydrate
  • 1.2gBallaststoffe
  • 6.53gZucker
  • 143.0mgNatrium

Datenquelle: USDA FoodData Central

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S

Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, cooked, boiled, drained, with salt

Gemüse und Gemüseprodukte

Kalorien: 14.0 Protein: 1.15g Fett: 0.13g
P

Peppers, sweet, green, frozen, chopped, boiled, drained, without salt

Gemüse und Gemüseprodukte

Kalorien: 18.0 Protein: 0.95g Fett: 0.18g
M

Mushrooms, white, microwaved

Gemüse und Gemüseprodukte

Kalorien: 35.0 Protein: 3.91g Fett: 0.46g
P

Potatoes, microwaved, cooked, in skin, flesh and skin, with salt

Gemüse und Gemüseprodukte

Kalorien: 105.0 Protein: 2.44g Fett: 0.1g
O

Onions, raw

Gemüse und Gemüseprodukte

Kalorien: 40.0 Protein: 1.1g Fett: 0.1g
S

Sweet potato, frozen, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Gemüse und Gemüseprodukte

Kalorien: 96.0 Protein: 1.71g Fett: 0.18g