Food Nutrition

Jerusalem-artichokes, raw

Kategorie: Gemüse und Gemüseprodukte

Werte sind USDA Standardreferenzdaten (SR Legacy), pro 100 g.

  • 73.0kcalKalorien
  • 2.0gProtein
  • 0.01gFett
  • 17.44gKohlenhydrate
  • 1.6gBallaststoffe
  • 9.6gZucker
  • 4.0mgNatrium

Datenquelle: USDA FoodData Central

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P

Potatoes, white, flesh and skin, raw

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Kalorien: 69.0 Protein: 1.68g Fett: 0.1g
C

Corn, sweet, white, frozen, kernels cut off cob, unprepared

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Kalorien: 88.0 Protein: 3.02g Fett: 0.77g
O

Onions, frozen, whole, unprepared

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Kalorien: 35.0 Protein: 0.89g Fett: 0.06g
M

Mushrooms, shiitake, stir-fried

Gemüse und Gemüseprodukte

Kalorien: 39.0 Protein: 3.45g Fett: 0.35g
A

Artichokes, (globe or french), frozen, cooked, boiled, drained, with salt

Gemüse und Gemüseprodukte

Kalorien: 45.0 Protein: 3.11g Fett: 0.5g