Sharonfrüchte, japanisch, getrocknet
Kategorie: Obst und Obstsaft
Werte sind USDA Standardreferenzdaten (SR Legacy), pro 100 g.
- 274.0kcalKalorien
- 1.38gProtein
- 0.59gFett
- 73.43gKohlenhydrate
- 14.5gBallaststoffe
- 2.0mgNatrium
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Über dieses Lebensmittel
Persimmons, japanese, dried
Nährwertinformationen
Werte sind USDA Standardreferenzdaten (SR Legacy), pro 100 g.
Energie & Zusammensetzung
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Energy | 274 kcal |
| Energy (kJ) | 1146 kJ |
| Water | 23 g |
| Ash | 1.6 g |
Makronährstoffe
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Protein | 1.4 g |
| Total lipid (fat) | 0.6 g |
| Carbohydrate, by difference | 73.4 g |
| Fiber, total dietary | 14.5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 25 mg |
| Iron, Fe | 0.7 mg |
| Magnesium, Mg | 31 mg |
| Phosphorus, P | 81 mg |
| Potassium, K | 802 mg |
| Zinc, Zn | 0.4 mg |
| Copper, Cu | 0.4 mg |
| Manganese, Mn | 1.4 mg |
| Sodium, Na | 2 mg |
Vitamine
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 767 IU |
| Vitamin A, RAE | 38 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0.2 mg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
Aminosäuren (+ 12 more)
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Tryptophan | 0 g |
| Threonine | 0.1 g |
| Isoleucine | 0.1 g |
| Leucine | 0.1 g |
| Lysine | 0.1 g |
| Methionine | 0 g |
| Cystine | 0 g |
| Phenylalanine | 0.1 g |
| Tyrosine | 0 g |
| Valine | 0.1 g |
| Arginine | 0.1 g |
| Histidine | 0 g |
Datenquelle: USDA FoodData Central
