APPLEBEE'S, filetes de pollo, de menú infantil
Categoría: Alimentos de Restaurantes
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
- 296.0kcalCalorías
- 19.25gProteínas
- 16.15gGrasas
- 18.36gCarbohidratos
- 1.2gFibra
- 0.39gAzúcares
- 763.0mgSodio
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Acerca de Este Alimento
APPLEBEE'S, chicken tenders, from kids' menu
Hechos Nutricionales
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
Energía y composición
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energy | 296 kcal |
| Energy (kJ) | 1238 kJ |
| Water | 43.4 g |
| Ash | 2.8 g |
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Protein | 19.2 g |
| Total lipid (fat) | 16.1 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.9 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.6 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 7.9 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 18.4 g |
| Fiber, total dietary | 1.2 g |
| Sugars, total | 0.4 g |
| Cholesterol | 51 mg |
Minerales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 23 mg |
| Iron, Fe | 0.9 mg |
| Magnesium, Mg | 30 mg |
| Phosphorus, P | 305 mg |
| Potassium, K | 337 mg |
| Zinc, Zn | 0.7 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 16.9 µg |
| Sodium, Na | 763 mg |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 72 IU |
| Vitamin A, RAE | 10 µg |
| Retinol | 7 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.3 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 7.9 mg |
| Pantothenic acid | 1.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.5 mg |
| Vitamin B-12 | 0.1 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 25.1 µg |
Compuestos funcionales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Lutein + zeaxanthin | 72 µg |
Aminoácidos (+ 12 more)
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Tryptophan | 0.2 g |
| Threonine | 0.6 g |
| Isoleucine | 1 g |
| Leucine | 1.5 g |
| Lysine | 1.3 g |
| Methionine | 0.5 g |
| Cystine | 0.2 g |
| Phenylalanine | 0.8 g |
| Tyrosine | 0.5 g |
| Valine | 1.1 g |
| Arginine | 1.1 g |
| Histidine | 0.7 g |
Fuente de datos: USDA FoodData Central
