Frijoles, chili, estilo barbacoa, ranch, cocidos
Categoría: Legumbres y Productos de Legumbres
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
- 97.0kcalCalorías
- 5.0gProteínas
- 1.0gGrasas
- 16.9gCarbohidratos
- 4.2gFibra
- 5.25gAzúcares
- 725.0mgSodio
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Acerca de Este Alimento
Beans, chili, barbecue, ranch style, cooked
Hechos Nutricionales
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
Energía y composición
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energy | 97 kcal |
| Energy (kJ) | 404 kJ |
| Water | 75.5 g |
| Ash | 1.6 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Total lipid (fat) | 1 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.1 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.1 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.6 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 16.9 g |
| Fiber, total dietary | 4.2 g |
| Sugars, total | 5.2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Minerales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 31 mg |
| Iron, Fe | 1.9 mg |
| Magnesium, Mg | 45 mg |
| Phosphorus, P | 154 mg |
| Potassium, K | 450 mg |
| Zinc, Zn | 2 mg |
| Copper, Cu | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 1.3 µg |
| Sodium, Na | 725 mg |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 12 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.7 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.2 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folate, total | 26 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.4 µg |
Compuestos funcionales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 13 µg |
Fuente de datos: USDA FoodData Central
