Food Nutrition

Broccoli raab, raw

Categoría: Verduras y productos vegetales

Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.

  • 22.0kcalCalorías
  • 3.17gProteínas
  • 0.49gGrasas
  • 2.85gCarbohidratos
  • 2.7gFibra
  • 0.38gAzúcares
  • 33.0mgSodio

Fuente de datos: USDA FoodData Central

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Y

Yam, cooked, boiled, drained, or baked, without salt

Verduras y productos vegetales

Calorías: 116.0 Proteínas: 1.49g Grasas: 0.14g
P

Potatoes, baked, skin only, with salt

Verduras y productos vegetales

Calorías: 198.0 Proteínas: 4.29g Grasas: 0.1g
P

Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk added

Verduras y productos vegetales

Calorías: 83.0 Proteínas: 1.91g Grasas: 0.57g
M

Mushrooms, white, microwaved

Verduras y productos vegetales

Calorías: 35.0 Proteínas: 3.91g Grasas: 0.46g
S

Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, steamed, with salt

Verduras y productos vegetales

Calorías: 81.0 Proteínas: 8.47g Grasas: 4.45g
N

New Zealand spinach, raw

Verduras y productos vegetales

Calorías: 14.0 Proteínas: 1.5g Grasas: 0.2g