Fish, whiting, mixed species, raw

Categoría: Peces y mariscos

Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.

90.0kcalCalorías
18.31gProteínas
1.31gGrasas
0.0gCarbohidratos
0.0gFibra
0.0gAzúcares
72.0mgSodio

Fuente de datos: USDA FoodData Central

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Calorías: 95.0 Proteínas: 16.38g Grasas: 2.82g

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Calorías: 164.0 Proteínas: 18.48g Grasas: 9.47g

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Peces y mariscos

Calorías: 109.0 Proteínas: 22.23g Grasas: 1.62g

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Peces y mariscos

Calorías: 178.0 Proteínas: 24.3g Grasas: 8.23g

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed

Peces y mariscos

Calorías: 111.0 Proteínas: 20.54g Grasas: 0.84g

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Peces y mariscos

Calorías: 135.0 Proteínas: 20.7g Grasas: 5.18g