Avellanas, con pico (Indígenas de las Planicies del Norte)
Categoría: Alimentos Americanos Indígenas/Alaska Nativos
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
- 628.0kcalCalorías
- 14.89gProteínas
- 52.99gGrasas
- 22.98gCarbohidratos
- 9.8gFibra
- 2.0mgSodio
Advertisement
Acerca de Este Alimento
Hazelnuts, beaked (Northern Plains Indians)
Hechos Nutricionales
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
Energía y composición
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energy | 628 kcal |
| Energy (kJ) | 2629 kJ |
| Water | 5.9 g |
| Ash | 3.2 g |
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Protein | 14.9 g |
| Total lipid (fat) | 53 g |
| Carbohydrate, by difference | 23 g |
| Fiber, total dietary | 9.8 g |
Minerales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 441 mg |
| Iron, Fe | 3.1 mg |
| Magnesium, Mg | 235 mg |
| Phosphorus, P | 411 mg |
| Potassium, K | 738 mg |
| Zinc, Zn | 2.1 mg |
| Copper, Cu | 1.2 mg |
| Manganese, Mn | 7.6 mg |
| Sodium, Na | 2 mg |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Thiamin | 0.5 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 3.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.6 mg |
Fuente de datos: USDA FoodData Central
