Sopa, con judías y jamón, enlatada, con trozos, lista para servir
Categoría: Sopas, Salsas y Grasas
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
- 95.0kcalCalorías
- 5.19gProteínas
- 3.5gGrasas
- 11.16gCarbohidratos
- 4.6gFibra
- 400.0mgSodio
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Acerca de Este Alimento
Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve
Hechos Nutricionales
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
Energía y composición
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energy | 95 kcal |
| Energy (kJ) | 397 kJ |
| Water | 78.6 g |
| Ash | 1.5 g |
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Protein | 5.2 g |
| Total lipid (fat) | 3.5 g |
| Fatty acids, total saturated | 1.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.6 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, by difference | 11.2 g |
| Fiber, total dietary | 4.6 g |
| Cholesterol | 9 mg |
Minerales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 32 mg |
| Iron, Fe | 1.3 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Phosphorus, P | 59 mg |
| Potassium, K | 175 mg |
| Zinc, Zn | 0.4 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 6.9 µg |
| Sodium, Na | 400 mg |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 1626 IU |
| Vitamin A, RAE | 81 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.8 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 0.7 mg |
| Pantothenic acid | 0 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 12 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
Fuente de datos: USDA FoodData Central
