Sopa, guisante, bajo en sodio, preparada con volumen de agua igual
Categoría: Sopas, Salsas y Gravyas
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
- 62.0kcalCalorías
- 3.2gProteínas
- 1.09gGrasas
- 9.88gCarbohidratos
- 1.9gFibra
- 3.19gAzúcares
- 10.0mgSodio
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Acerca de Este Alimento
Soup, pea, low sodium, prepared with equal volume water
Hechos Nutricionales
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
Energía y composición
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energy | 62 kcal |
| Energy (kJ) | 260 kJ |
| Water | 84.5 g |
| Ash | 1.3 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Protein | 3.2 g |
| Total lipid (fat) | 1.1 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.5 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.4 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 9.9 g |
| Fiber, total dietary | 1.9 g |
| Sugars, total | 3.2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Minerales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 12 mg |
| Iron, Fe | 0.7 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Phosphorus, P | 47 mg |
| Potassium, K | 71 mg |
| Zinc, Zn | 0.6 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 3.6 µg |
| Sodium, Na | 10 mg |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 12 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 µg |
| Retinol | 3 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.6 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.1 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0.5 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 1 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 µg |
Compuestos funcionales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
Fuente de datos: USDA FoodData Central
