Pain, blanc, préparé commercialement, toasté, faiblement salé sans sel
Catégorie: Produits cuits
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
- 293.0kcalCalories
- 9.0gProtéines
- 4.0gGraisses
- 54.4gGlucides
- 376.0mgSodium
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À propos de cet aliment
Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt
Faits nutritionnels
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
Énergie et composition
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Energy | 293 kcal |
| Energy (kJ) | 1226 kJ |
| Water | 30.4 g |
| Ash | 2.1 g |
Macronutriments
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Total lipid (fat) | 4 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.9 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.8 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, by difference | 54.4 g |
| Cholesterol | 1 mg |
Minéraux
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 119 mg |
| Iron, Fe | 3.3 mg |
| Magnesium, Mg | 26 mg |
| Phosphorus, P | 103 mg |
| Potassium, K | 131 mg |
| Zinc, Zn | 0.7 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.4 mg |
| Sodium, Na | 376 mg |
Vitamines
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.4 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 3.9 mg |
| Pantothenic acid | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 95 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
Acides aminés (+ 12 more)
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.3 g |
| Isoleucine | 0.4 g |
| Leucine | 0.6 g |
| Lysine | 0.2 g |
| Methionine | 0.2 g |
| Cystine | 0.2 g |
| Phenylalanine | 0.4 g |
| Tyrosine | 0.3 g |
| Valine | 0.4 g |
| Arginine | 0.3 g |
| Histidine | 0.2 g |
Source des données: USDA FoodData Central
