Haricots lima, grands, graines matures, en conserve
Catégorie: Légumes et Produits de Légumes
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
- 79.0kcalCalories
- 4.93gProtéines
- 0.17gGraisses
- 14.91gGlucides
- 4.8gFibres
- 336.0mgSodium
Advertisement
À propos de cet aliment
Lima beans, large, mature seeds, canned
Faits nutritionnels
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
Énergie et composition
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Energy | 79 kcal |
| Energy (kJ) | 331 kJ |
| Water | 77.1 g |
| Ash | 2.9 g |
Macronutriments
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Protein | 4.9 g |
| Total lipid (fat) | 0.2 g |
| Fatty acids, total saturated | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.1 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 14.9 g |
| Fiber, total dietary | 4.8 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Minéraux
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 21 mg |
| Iron, Fe | 1.8 mg |
| Magnesium, Mg | 39 mg |
| Phosphorus, P | 74 mg |
| Potassium, K | 220 mg |
| Zinc, Zn | 0.7 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.4 mg |
| Selenium, Se | 4.5 µg |
| Sodium, Na | 336 mg |
Vitamines
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0.3 mg |
| Pantothenic acid | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 50 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
Acides aminés (+ 12 more)
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.2 g |
| Isoleucine | 0.3 g |
| Leucine | 0.4 g |
| Lysine | 0.3 g |
| Methionine | 0.1 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.3 g |
| Tyrosine | 0.2 g |
| Valine | 0.3 g |
| Arginine | 0.3 g |
| Histidine | 0.2 g |
Source des données: USDA FoodData Central
