ファーストフード、ローストビーフサンドイッチ、シンプル
カテゴリ: ファーストフード
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 244.0kcalカロリー
- 15.17gタンパク質
- 10.3g脂肪
- 22.21g炭水化物
- 1.3g繊維
- 3.84g糖分
- 653.0mgナトリウム
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この食品について
Fast foods, roast beef sandwich, plain
栄養事実
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
エネルギーと成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Energy | 244 kcal |
| Energy (kJ) | 1019 kJ |
| Water | 49.9 g |
| Ash | 2.4 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
主要栄養素
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Protein | 15.2 g |
| Total lipid (fat) | 10.3 g |
| Fatty acids, total saturated | 3.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.8 g |
| Fatty acids, total trans | 0.4 g |
| Carbohydrate, by difference | 22.2 g |
| Fiber, total dietary | 1.3 g |
| Sugars, total | 3.8 g |
| Cholesterol | 30 mg |
ミネラル
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 55 mg |
| Iron, Fe | 2.6 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Phosphorus, P | 200 mg |
| Potassium, K | 224 mg |
| Zinc, Zn | 2.3 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 18.2 µg |
| Sodium, Na | 653 mg |
ビタミン
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 8 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 µg |
| Retinol | 2 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.4 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 4.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 51 µg |
| Vitamin B-12 | 1 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.8 µg |
機能性成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 19 µg |
データソース: USDA FoodData Central
