Food Nutrition

Gourd, white-flowered (calabash), raw

カテゴリ: 野菜及び野菜製品

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 14.0kcalカロリー
  • 0.62gタンパク質
  • 0.02g脂肪
  • 3.39g炭水化物
  • 0.5g繊維
  • 2.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

おすすめ食品

P

Potatoes, Russet, flesh and skin, baked

野菜及び野菜製品

カロリー: 95.0 タンパク質: 2.63g 脂肪: 0.13g
S

サルシフィー（調理済み、茹で、水切り、塩で味付け）

野菜及び野菜製品

カロリー: 68.0 タンパク質: 2.73g 脂肪: 0.17g
P

Potatoes, baked, flesh and skin, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 93.0 タンパク質: 2.5g 脂肪: 0.13g
B

Beans, snap, green, frozen, all styles, microwaved

野菜及び野菜製品

カロリー: 33.0 タンパク質: 1.98g 脂肪: 0.41g
B

Beans, snap, yellow, frozen, cooked, boiled, drained, with salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 28.0 タンパク質: 1.49g 脂肪: 0.17g
L

レeks（球根と葉の下部部分），凍結乾燥

野菜及び野菜製品

カロリー: 321.0 タンパク質: 15.2g 脂肪: 2.1g