Food Nutrition

Leeks, (bulb and lower leaf-portion), cooked, boiled, drained, without salt

カテゴリ: 野菜及び野菜製品

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 31.0kcalカロリー
  • 0.81gタンパク質
  • 0.2g脂肪
  • 7.62g炭水化物
  • 1.0g繊維
  • 2.11g糖分
  • 10.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

おすすめ食品

S

Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 35.0 タンパク質: 2.18g 脂肪: 0.34g
S

Succotash, (corn and limas), canned, with whole kernel corn, solids and liquids

野菜及び野菜製品

カロリー: 63.0 タンパク質: 2.6g 脂肪: 0.49g
M

Mustard spinach, (tendergreen), cooked, boiled, drained, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 16.0 タンパク質: 1.7g 脂肪: 0.2g
S

Spinach, canned, regular pack, drained solids

野菜及び野菜製品

カロリー: 23.0 タンパク質: 2.81g 脂肪: 0.5g
T

Taro shoots, cooked, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 14.0 タンパク質: 0.73g 脂肪: 0.08g
C

Cauliflower, cooked, boiled, drained, with salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 23.0 タンパク質: 1.84g 脂肪: 0.45g