Food Nutrition

Spinach, canned, regular pack, drained solids

カテゴリ: 野菜及び野菜製品

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 23.0kcalカロリー
  • 2.81gタンパク質
  • 0.5g脂肪
  • 3.4g炭水化物
  • 2.4g繊維
  • 0.4g糖分
  • 322.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

おすすめ食品

B

Beans, shellie, canned, solids and liquids

野菜及び野菜製品

カロリー: 30.0 タンパク質: 1.76g 脂肪: 0.19g
C

Cowpeas, young pods with seeds, cooked, boiled, drained, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 34.0 タンパク質: 2.6g 脂肪: 0.3g
M

Mushrooms, portabella, exposed to ultraviolet light, grilled

野菜及び野菜製品

カロリー: 29.0 タンパク質: 3.28g 脂肪: 0.58g
E

Eppaw（生）

野菜及び野菜製品

カロリー: 150.0 タンパク質: 4.6g 脂肪: 1.8g
O

Onions, cooked, boiled, drained, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 44.0 タンパク質: 1.36g 脂肪: 0.19g
A

Arrowhead, cooked, boiled, drained, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 78.0 タンパク質: 4.49g 脂肪: 0.1g