オクラ
カテゴリ: 豆類と豆製品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 76.0kcalカロリー
- 3.52gタンパク質
- 1.73g脂肪
- 12.23g炭水化物
- 9.0mgナトリウム
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データソース: USDA FoodData Central
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S
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