パルニップ、生
カテゴリ: 野菜および野菜製品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 75.0kcalカロリー
- 1.2gタンパク質
- 0.3g脂肪
- 17.99g炭水化物
- 4.9g繊維
- 4.8g糖分
- 10.0mgナトリウム
Advertisement
データソース: USDA FoodData Central
Advertisement
おすすめ食品
スコットーシャス（トウモロコシとリナス）、冷凍、調理済み、茹で、水切り、塩分なし
カロリー: 93.0
タンパク質: 4.31g
脂肪: 0.89g
イモ（冷凍、未調理）（USDAの食糧配給プログラムに含まれる食品を含む）
カロリー: 96.0
タンパク質: 1.71g
脂肪: 0.18g
ダンドリオン（調理済み、茹で、水切り、塩分なし）
カロリー: 33.0
タンパク質: 2.0g
脂肪: 0.6g
ボウル（白花、カラバッサ）生
カロリー: 14.0
タンパク質: 0.62g
脂肪: 0.02g
山椒菜（茹で、煮、水切り、塩で味付け）
カロリー: 8.0
タンパク質: 0.23g
脂肪: 0.02g
スイセン、冷凍、切り身または葉、調理済み、茹で、絞り、塩分なし
カロリー: 34.0
タンパク質: 4.01g
脂肪: 0.87g
Advertisement