Food Nutrition

ピーマン（ジャロペーノ）（生）

カテゴリ: 野菜および野菜製品

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 29.0kcalカロリー
  • 0.91gタンパク質
  • 0.37g脂肪
  • 6.5g炭水化物
  • 2.8g繊維
  • 4.12g糖分
  • 3.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

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オクラ、茹で、煮、水切り、塩分なし

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野菜および野菜製品

カロリー: 22.0 タンパク質: 1.87g 脂肪: 0.21g
野菜、ミックス、缶詰、汁抜き固体

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野菜および野菜製品

カロリー: 49.0 タンパク質: 2.59g 脂肪: 0.25g
トマト（乾燥したもの）

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野菜および野菜製品

カロリー: 258.0 タンパク質: 14.11g 脂肪: 2.97g
緑豆（無塩、固形物と汁）缶詰

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野菜および野菜製品

カロリー: 15.0 タンパク質: 0.8g 脂肪: 0.1g
Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added

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Vegetables and Vegetable Products

カロリー: 97.0 タンパク質: 1.77g 脂肪: 5.13g
野菜（ミックス、冷凍、調理済み、茹で、水切り、塩で味付け）

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野菜および野菜製品

カロリー: 60.0 タンパク質: 2.86g 脂肪: 0.15g