Food Nutrition

Salsify, (vegetable oyster), raw

カテゴリ: 野菜及び野菜製品

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 82.0kcalカロリー
  • 3.3gタンパク質
  • 0.2g脂肪
  • 18.6g炭水化物
  • 3.3g繊維
  • 20.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

おすすめ食品

C

Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 94.0 タンパク質: 3.11g 脂肪: 0.74g
B

ブロッコリー（中国風調理済み）

野菜及び野菜製品

カロリー: 22.0 タンパク質: 1.14g 脂肪: 0.72g
T

Turnip greens, canned, no salt added

野菜及び野菜製品

カロリー: 19.0 タンパク質: 1.36g 脂肪: 0.3g
P

Peppers, pasilla, dried

野菜及び野菜製品

カロリー: 345.0 タンパク質: 12.35g 脂肪: 15.85g
L

Lotus root, cooked, boiled, drained, with salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 66.0 タンパク質: 1.58g 脂肪: 0.07g
B

Beets, raw

野菜及び野菜製品

カロリー: 43.0 タンパク質: 1.61g 脂肪: 0.17g