シロクマ、ヒゲのある（オオルク）、肉、生（アラスカ先住民）
カテゴリ: アメリカインディアン/アラスカ先住民の食料
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 110.0kcalカロリー
- 26.7gタンパク質
- 0.4g脂肪
- 0.0g炭水化物
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この食品について
Seal, bearded (Oogruk), meat, raw (Alaska Native)
栄養事実
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
エネルギーと成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Energy | 110 kcal |
| Energy (kJ) | 462 kJ |
| Water | 69.6 g |
| Ash | 3.3 g |
主要栄養素
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Protein | 26.7 g |
| Total lipid (fat) | 0.4 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
| Cholesterol | 100 mg |
ミネラル
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 10 mg |
| Iron, Fe | 12.9 mg |
| Phosphorus, P | 198 mg |
ビタミン
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 1400 IU |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 5.9 mg |
データソース: USDA FoodData Central
