アザラシ、リングド、肝（アラスカ先住民）
カテゴリ: アメリカインディアン/アラスカ先住民の食料
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 116.0kcalカロリー
- 18.6gタンパク質
- 3.3g脂肪
- 2.9g炭水化物
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この食品について
Seal, ringed, liver (Alaska Native)
栄養事実
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
エネルギーと成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Energy | 116 kcal |
| Energy (kJ) | 484 kJ |
| Water | 74.2 g |
| Ash | 1 g |
主要栄養素
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Protein | 18.6 g |
| Total lipid (fat) | 3.3 g |
| Fatty acids, total saturated | 1.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.1 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1 g |
| Carbohydrate, by difference | 2.9 g |
ミネラル
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 13 mg |
| Iron, Fe | 13.5 mg |
| Phosphorus, P | 3 mg |
ビタミン
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 36600 IU |
| Vitamin A, RAE | 4880 µg |
| Thiamin | 0.2 mg |
データソース: USDA FoodData Central
