スパイス、セリ、乾燥
カテゴリ: スパイスとハーブ
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 237.0kcalカロリー
- 23.2gタンパク質
- 3.9g脂肪
- 49.1g炭水化物
- 11.3g繊維
- 83.0mgナトリウム
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この食品について
Spices, chervil, dried
栄養事実
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
エネルギーと成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Energy | 237 kcal |
| Energy (kJ) | 990 kJ |
| Water | 7.2 g |
| Ash | 16.6 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
主要栄養素
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Protein | 23.2 g |
| Total lipid (fat) | 3.9 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.4 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.8 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 49.1 g |
| Fiber, total dietary | 11.3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
ミネラル
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 1346 mg |
| Iron, Fe | 31.9 mg |
| Magnesium, Mg | 130 mg |
| Phosphorus, P | 450 mg |
| Potassium, K | 4740 mg |
| Zinc, Zn | 8.8 mg |
| Copper, Cu | 0.4 mg |
| Manganese, Mn | 2.1 mg |
| Selenium, Se | 29.3 µg |
| Sodium, Na | 83 mg |
ビタミン
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 5850 IU |
| Vitamin A, RAE | 293 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 50 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Thiamin | 0.4 mg |
| Riboflavin | 0.7 mg |
| Niacin | 5.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.9 mg |
| Folate, total | 274 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
機能性成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
データソース: USDA FoodData Central
